人間関係の大原則「バウンダリー(境界線)」を学べるブログ集

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 ストレスが減る人間関係の距離感がわかる!対人援助職のためのバウンダリー(境界線)セミナーにご参加頂いた看護師さんから、嬉しいご報告を頂きました。 「6月のセミナーの後、早速バウンダリー学習で得た知識をアウトプットする機会がやってきました。...

今日は、人間関係の距離感がうまくつかめずに日常的にストレスをため込んでいたり、人とのトラブルが増えてしまう方に、これまで書き溜めた「バウンダリー(境界線)」の記事を以下のカテゴリーにわけて紹介します。 ▪バウンダリーの基礎を学べる「バウンダリー(境界線)基礎講座」 ▪相手の境界線を越えて、人間関係のトラブルを起こしてしまう人...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日はバウンダリー(境界線)について話をします。 最近、このブログはより多くの人に読まれるようになり、バウンダリーについて色々な質問や相談を受けることが増えてきました。 セミナーでバウンダリーの話をする機会も以前より増しています。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 「自分のキャパを超えた仕事を断る」ことは、限界設定というバウンダリー(境界線)を保つことになるのでしょうか?断ってもいいのでしょうか? 先日、バウンダリーセミナーにご参加頂いた方よりこんな質問をいただきました。 大切な話なのでブログで共有したいと思います。

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 忘年会シーズンですね。 この時期になると、忘年会が連日続いて大変だとかいう話をちらほら聴きますが、私はそんなに友達が多い方ではないし、自分から企画するタイプでもないので、毎年忘年会は多くて3つくらいです。 今年もそれくらいですね。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 バウンダリー(境界線)基礎講座8日目。基礎講座は今日で最後になります。 ※ぜひ1日目から読んでみてください。 1日目 「バウンダリーとは」 2日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 3日目 「自分の感情は自分の責任!」 4日目 「支配・被支配の関係」 5日目 「共依存の関係」 6日目 「無関心の関係」...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 バウンダリー(境界線)基礎講座7日目です。 ※ぜひ1日目から読んでみてください。 1日目 「バウンダリーとは」 2日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 3日目 「自分の感情は自分の責任!」 4日目 「支配・被支配の関係」 5日目 「共依存の関係」 6日目 「無関心の関係」

人間関係の心の境界線であるバウンダリーを公認心理師が解説する基礎講座6日目。人間関係の距離感が開きすぎている、相手に対する興味を持たない関係である「無関心」の関係。人を孤立させ、孤独、不安、落ち込みなどに陥りやすい人間関係の距離感について解説しています。

人間関係の心の境界線であるバウンダリーを公認心理師が解説する基礎講座5日目。「人から必要とされたい」思いが強いと、バウンダリーが引くことができず、人間関係の距離感が保てなくなり、時に共依存の関係に陥ります。家族、母子関係、職場、恋人などで起きるトラブル(DV,パワハラ、束縛など)は共依存の問題が絡んでいることが少なくありません。

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 バウンダリー(境界線)基礎講座4日目です。 ※ぜひ1日目から読んでみてください。 1日目 「バウンダリーとは」 2日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 3日目 「自分の感情は自分の責任!」

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