バウンダリー（境界線）基礎講座
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 23日 3月 2019
今日は、人間関係の距離感がうまくつかめずに日常的にストレスをため込んでいたり、人とのトラブルが増えてしまう方に、これまで書き溜めた「バウンダリー（境界線）」の記事を以下のカテゴリーにわけて紹介します。 ▪バウンダリーの基礎を学べる「バウンダリー（境界線）基礎講座」 ▪相手の境界線を越えて、人間関係のトラブルを起こしてしまう人...
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 08日 2月 2018
こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日はバウンダリー（境界線）について話をします。 最近、このブログはより多くの人に読まれるようになり、バウンダリーについて色々な質問や相談を受けることが増えてきました。 セミナーでバウンダリーの話をする機会も以前より増しています。...
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 12日 9月 2017
バウンダリー（境界線）基礎講座８日目。基礎講座は今日で最後になります。 ※ぜひ１日目から読んでみてください。 １日目 「バウンダリーとは」 ２日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 ３日目 「自分の感情は自分の責任！」 ４日目 「支配・被支配の関係」 ５日目 「共依存の関係」 ６日目 「無関心の関係」 ７日目 「ダブルバインド」...
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 06日 9月 2017
バウンダリー（境界線）基礎講座７日目です。 ※ぜひ１日目から読んでみてください。 １日目 「バウンダリーとは」 ２日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 ３日目 「自分の感情は自分の責任！」 ４日目 「支配・被支配の関係」 ５日目 「共依存の関係」 ６日目 「無関心の関係」 ※ブログ執筆者 ＡＩＤＥＲＳ 代表 山﨑正徳のプロフィールは こちら
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 04日 9月 2017
人間関係の心の境界線であるバウンダリーを公認心理師が解説する基礎講座６日目。人間関係の距離感が開きすぎている、相手に対する興味を持たない関係である「無関心」の関係。人を孤立させ、孤独、不安、落ち込みなどに陥りやすい人間関係の距離感について解説しています。
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 31日 8月 2017
人間関係の心の境界線であるバウンダリーを公認心理師が解説する基礎講座５日目。「人から必要とされたい」思いが強いと、バウンダリーが引くことができず、人間関係の距離感が保てなくなり、時に共依存の関係に陥ります。家族、母子関係、職場、恋人などで起きるトラブル（ＤＶ，パワハラ、束縛など）は共依存の問題が絡んでいることが少なくありません。
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 30日 8月 2017
バウンダリー（境界線）基礎講座４日目です。 ※ぜひ１日目から読んでみてください。 １日目 「バウンダリーとは」 ２日目 「安全な人間関係の距離感を学ぶ」 ３日目 「自分の感情は自分の責任！」 ※ブログ執筆者 ＡＩＤＥＲＳ 代表 山﨑正徳のプロフィールは こちら
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 26日 8月 2017
摩擦の少ない、安全な人間関係の距離感を学びたければ、まずはバウンダリー（境界線）を学ぶことが大前提です。
バウンダリーとは、「私」と「あなた」はそれぞれ別の人間であり、別の価値観を持っているという、お互いの人間性や考え方の違いを尊重できる心の境界線です。
バウンダリーが守れていれば、考え方の違いで相手を責めることはなく、「考え方が違うのは当然である」とお互いの違いを確認して尊重することができます。
また、相手の責任を過剰に背負いすぎることもなくなります。それにより、葛藤や摩擦の少ない、疲れずらい人間関係を構築することができます。
このブログは、バウンダリーの基礎を学ぶことができます。
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 25日 8月 2017
人間関係の心の境界線であるバウンダリーを公認心理師が解説する基礎講座２日目。安全な人間関係の距離感が保てず、バウンダリーを引くことができないとどうなるか？「私」と「あなた」の区別がつかないと、人間関係の摩擦、ストレスが増えることになります。適切な人間関係の距離感とは？
バウンダリー（境界線）基礎講座 · 23日 8月 2017
摩擦の少ない、安全な人間関係の距離感を学びたければ、まずはバウンダリー（境界線）を学ぶことが大前提です。
バウンダリーとは、「私」と「あなた」はそれぞれ別の人間であり、別の価値観を持っているという、お互いの人間性や考え方の違いを尊重できる心の境界線です。
バウンダリーが守れていれば、考え方の違いで相手を責めることはなく、「考え方が違うのは当然である」とお互いの違いを確認して尊重することができます。
また、相手の責任を過剰に背負いすぎることもなくなります。それにより、葛藤や摩擦の少ない、疲れずらい人間関係を構築することができます。
このブログは、バウンダリーの基礎を学ぶことができます。