人間関係、困難な仕事、育児、家族関係、金銭問題、友人関係、健康問題、生活や将来への不安などなど、私たちの生活には多くのストレスがつきものです。
このストレスと上手に付き合うことができないと、不眠、体調不良、不安、憂うつ、イライラ、会社に行けない、ネットや買い物に依存するなど、心・体・行動に様々な症状が現れます。
「もっと前向きに考えられるようになりたい」「ストレスに強くなりたい」こんなふうに考えることはあっても、実際はどうしたらよいかわからず、難しいですよね。
● カウンセリングでは、あなたの「悩み」の本質を紐解き、自己理解を深め、問題解決に向けたお手伝いをさせて頂きます。
● スポーツジムにトレーナーがいるように、「悩み」には心の専門家を頼る形が安全で効率的です。
● カウンセラーは、「変わりたい」と願うあなたが、自分の力で変わることができるように精一杯サポートをさせて頂きます。
対人援助職でない方もお気軽にお申し込みください!
□ 仕事のストレスが強くて、誰にも相談できずに毎日が苦しい。
□ 職場の人間関係で悩んでいて、仕事に行くのが辛くて仕方がない。
□ うつで休職中だが、過ごし方がわからずに気持ちばかり焦っている。
□ 体調が悪く仕事を休みがちで、精神科に行くべきなのか迷っている。
□ 精神科に通って服薬しているが、一向に症状が改善しない。
□ 性格的に自信がなくて、人の顔色が気になって仕方がない。
□ 育児の不安や夫婦関係、親との関係などで悩んでいる。
□ 怒りのコントロールができず、職場や家でキレてしまう。
□ 子どもの問題(不登校、ゲーム依存、暴力など)で悩んでいる。
□ 子どもへの過干渉をどうしてもやめられず、毎日苦しい。
※その他、人間関係や職場の問題、家族問題など、幅広く対応可能です。
ブログ記事で解説していますので、気になるリンクをクリックしてご覧ください。
現在、初回相談まで1~2週間程度お待ちいただいております。 (2023.10.1)
<面接相談・オンライン相談>
◆初回(80分):11,000円
◆2回目以降(60分):10,000円
・3回セットプラン:27,000円(2回目以降の相談からご利用できます)
<電話相談>
◆初回(80分):11,000円
◆2回目以降(60分):9,000円
・3回セットプラン:24,000円(2回目以降の相談からご利用できます)
※料金は税込み価格です。
※3回セットプランの払い戻しはできません。
※オンラインはZOOMを使用します。(LINEのビデオ通話も可)
※日曜・祝日は定休日です。
※電話相談の通話料金はお客様のご負担となります。無料のLINE通話もご利用可能です。
<アクセス>
面接相談は、JR新宿駅西口より徒歩7分、都営大江戸線新宿西口駅より徒歩1分の貸し会議室で行います。
※住所:東京都新宿区西新宿7丁目 9-15 新宿ダイカンプラザ ビジネス清田ビル(地図はこちら)