人間関係、困難な仕事、育児、家族関係、金銭問題、友人関係、健康問題、生活や将来への不安などなど、私たちの生活には多くのストレスがつきものです。
このストレスと上手に付き合うことができないと、不眠、体調不良、不安、憂うつ、イライラ、会社に行けない、ネットや買い物に依存するなど、心・体・行動に様々な症状が現れます。
「もっと前向きに考えられるようになりたい」「ストレスに強くなりたい」こんなふうに考えることはあっても、実際はどうしたらよいかわからず、難しいですよね。
カウンセリングを受けてみませんか？
● カウンセリングでは、あなたの「悩み」の本質を紐解き、自己理解を深め、問題解決に向けたお手伝いをさせて頂きます。
● スポーツジムにトレーナーがいるように、「悩み」には心の専門家を頼る形が安全で効率的です。
● カウンセラーは、「変わりたい」と願うあなたが、自分の力で変わることができるように精一杯サポートをさせて頂きます。
対人援助職でない方もお気軽にお申し込みください！
こんな問題でお困りの方は、ぜひカウンセリングをご利用ください。
□ 仕事のストレスが強くて、誰にも相談できずに毎日が苦しい。
□ 職場の人間関係で悩んでいて、仕事に行くのが辛くて仕方がない。
□ うつで休職中だが、過ごし方がわからずに気持ちばかり焦っている。
□ 体調が悪く仕事を休みがちで、精神科に行くべきなのか迷っている。
□ 精神科に通って服薬しているが、一向に症状が改善しない。
□ 性格的に自信がなくて、人の顔色が気になって仕方がない。
□ 育児の不安や夫婦関係、親との関係などで悩んでいる。
□ 怒りのコントロールができず、職場や家でキレてしまう。
□ 子どもの問題（不登校、ゲーム依存、暴力など）で悩んでいる。
□ 子どもへの過干渉をどうしてもやめられず、毎日苦しい。
※その他、人間関係や職場の問題、家族問題など、幅広く対応可能です。
カウンセリングQ＆Ａ
ブログ記事で解説していますので、気になるリンクをクリックしてご覧ください。
カウンセリングを受けたお客様の声
料金
＜面接相談・オンライン相談＞
◆初回（80分）：11,000円
◆2回目以降（60分）：10,000円
・3回セットプラン：27,000円（2回目以降の相談からご利用できます）
＜電話相談＞
◆初回（80分）：11,000円
◆２回目以降（60分）：9,000円
・３回セットプラン：24,000円（2回目以降の相談からご利用できます）
※料金は税込み価格です。
※オンラインはＺＯＯＭを使用します。（ＬＩＮＥのビデオ通話も可）
※日曜・祝日は定休日です。
※電話相談の通話料金はお客様のご負担となります。無料のＬＩＮＥ通話もご利用可能です。
＜アクセス＞
面接相談は、ＪＲ新宿駅東南口徒歩４分、明治通り沿いの貸し会議室で行います。
※住所：東京都新宿区新宿4丁目3-15 レイフラット新宿（地図はこちら）
ビルの外観
室内
