こんにちは。
エイダーズ山崎正徳です。
報告が遅くなってしまいましたが、臨床老年看護（日総研出版）2021年1・2月号において、WEB動画連載「人間関係に振り回されない！ストレスに強くなり長く看護師を続けるためのストレスマネジメント～withコロナ時代でも大丈夫！～」の第３回が公開されました。
今回のテーマは、「ストレスマネジメントの基礎知識」です。
「ストレスが溜まっている」「もっとストレスに強くなりたい」
このように、私たちは当たり前のようにストレスという言葉を使っていますが、ストレスとは一体何なのか、きちんと学んだことがありますでしょうか。
ストレスに強くなるというのは、どのようなことなのか。
ストレスにはどのような種類があり、ストレスを受けると心や身体はどうなるのか。
この動画を見ることで、ストレスを正しく知り、ストレスと上手に付き合うための基礎の基礎を押さえることができます。
この動画を見たい方は、当方の動画配信でも視聴できますので、お気軽にお申込みください。
なお、臨床老年看護のお申し込みはこちらです。
購読を申し込んだ方のみ動画が視聴できますので、興味のある方はぜひご視聴ください！