やまざき日記。其の19「肉離れに苦しむ」

 

こんにちは。

 

エイダーズ山崎正徳です。

 

水曜日にボルダリングジムで左腕を痛めました。

先週から挑戦している難しい課題があり、何度も何度もやっているうちに、左腕に負担がかかったのでしょう。

 

やっている最中に「ピキッ!!」と激痛が走り、そのまま落下。

 

これはまずいと思い、すぐにテープで固定しました。

 

病院には行きませんが、この痛みは肉離れで間違いないと思います。

 

治るまでに2週間くらいかかりそうです。

 

ケガ自体は日常生活に支障はないレベルなんですけど、大好きなボルダリングをちょっとの期間我慢しないといけないのが意外と辛い。

 

とりあえず一週間は左腕をできるだけ使わないように、重いものは持たないように、安静にしようと思います。

 

早く治ってくれ!!!

 

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