動画配信サービス

セミナー動画を配信いたします。遠方で都内のセミナーに参加することが難しい方も、動画を見て学んで頂くことが可能です。

 

動画のメリットは、「視聴可能な期間、何度でも受講できること」「忙しくてセミナーに参加できない方も、自分の時間に学ぶことができること」「参加したセミナーの復習ができること」です。

 

動画を何度も見て学んで頂くことをお勧めします!

 

会員サービスにお申込みいただくと、毎月1本、セミナー動画を視聴することが可能です。


ストレスが減る人間関係の距離感がわかる!対人援助職のためのバウンダリー(境界線)セミナー【入門コース】

 

受講料:

【前半】4,000円(税込)/  60分 

【後半】4,500円(税込)/  80分 

視聴可能期間:10日間


ストレスが減る人間関係の距離感がわかる!対人援助職のためのバウンダリー(境界線)セミナー【実践コース / 共依存の関係】

 

受講料:8,500円(税込)/  95分  

視聴可能期間:10日間


ストレスが減る人間関係の距離感がわかる!対人援助職のためのバウンダリー(境界線)セミナー【実践コース / 支配・被支配の関係】

 

受講料:8,500円(税込)/  80分  

視聴可能期間:10日間


ストレスマネジメントの基礎知識

~「もっとストレスに強くなりたい」と思いませんか?~

 受講料:4,000円(税込) / 40分

視聴可能期間:10日間

<講座の内容>

・「ストレスに強くなりたい!」と思うあなたがまず理解すべき「ストレスの基礎の基礎」

・あなたの今のストレスを正しく理解するコツ

・なぜ、嬉しいと感じることもストレスになるのか

・ストレスを受けた時にあらわれる、心・身体・行動の反応

・健康に影響を与える、性格的な特徴

・ストレスと上手に付き合うためのヒント


感情調節スキル【 入門コース 】

~感情のコントロールができず、毎日毎日本当にしんどい思いをしているあなたに今すぐ届けたい、「感情についての大切な話」~

 受講料:

【前半】4,000円(税込)/  44分

【後半】4,000円(税込)/  37分

視聴可能期間:10日間  

<講座の内容>

・「思考」と「感情」の違いがわからないと、ストレスが倍増する。

・悲しくもないのに勝手に涙が出る理由。

・感情を共有することのメリット。

・感情を抑圧する習慣がつくと、仕事や人間関係にどのような影響が出るのか。

・感情の「種類」と「強さ」を把握する。

・ネガティブな感情と上手に付き合うために、まず必要なこと。

・感情の裏にあるニーズ 


感情調節スキル【実践コース】

~感情と上手に付き合うための具体策~

 受講料:

【前半】4,000円(税込)/  37分

【後半】4,000円(税込)/  43分

視聴可能期間:10日間  

 

<講座の内容>

・感情に影響を与える「考え方の癖」を点検する。

・考え方を変えれば感情が変わる。

・「不安」を今すぐ安心に変えようとするのではなく、「不安」と少しでも一緒にいることができる習慣づくり。

・不安、怒り、辛さ、苦痛などの負の感情を和らげるためにできること。

・怒りのエネルギーの放出方法。

・衝動的に行動してしまった時に心がけること。


職場の惨事ストレスマネジメントセミナー

~自殺・事故死・殺人・災害など、突然の惨事に見舞われた職場は、まず何をすべきか~

 受講料:10,000円(税込) /  80分

 

視聴可能期間:10日間  


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・お申込みを確認後、当方よりお支払いについてメールでご案内いたします。お客様からのお支払いを確認次第、動画が視聴できるURLと講座資料を送付いたします。

 

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