共依存を克服するためのブログ集

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、親子の共依存を克服したい方に向けて記事を書きます。 まず、あなたはこんな相談を受けたら、どうアドバイスをするか考えてみてください。 「聴いてください。うちの子が毎朝寝坊して。毎日ですよ。何度起こしても起きてこなくて、結局毎朝8時くらいに私が叩き起こして、それで最低限の支度をさせて」...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、母親との関係で悩んでいる人に向けて記事を書きます。 カウンセリングをしていると、親との関係がうまくいっていない方に多く出会います。 特に、「子どもの頃から母親との関係で嫌な思いをしていて、大人になった今でも距離のとり方がうまくいかない」という女性の相談は多く受けます。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 宣言通り、なかなかブログを更新できずすいません。 この一週間、研修などで大忙しでしたが、その合間をぬって、ホームページに「共依存を克服するカウンセリング」のページを作成していました。...

LINEの返事がすぐになかったり、彼が飲み会に行っていたりするだけで不安になり、「他の女性と会っているのでは?」「私のことなんてどうでもいいのでは?」と嫉妬が止まらなくなる。怒り、悲しみ、不安がコントロールできず、彼にLINEを送りまくり、電話をかけまくる。そんなふうに、彼への束縛をやめられずに恋愛が上手にできずに困っていませんか? そんなあなたが、解決の手立てをつかむためのブログ記事です。 束縛をやめたい、嫉妬をやめたい。でもやめられない。そんな苦しみを抱える方はぜひ読んでください。

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、人から支配やコントロールを受けやすい人に向けて記事を書きます。 例えば、あなたが職場で上司からひどい叱責を受けているとします。 あなたはその場にいるのが苦痛で苦痛で仕方がありません。 ただただ上司の叱責が終わるのを待つ。 必死に耐える。 現実的にできることと言えばそれくらいですよね?...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 普段カウンセリングをしていると、「沈黙が苦手」という方に多く出会います。 例えば、私がカウンセリング中に考えていて少し黙っていると、とても落ち着かない様子で私の顔を覗き込み、相槌をうったり、ニコニコして一生懸命に間を埋めている人。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 この一ヶ月、とても悲しいことがありました。 今日はそこで学んだことを話したいと思います。 実は、法人にストレスチェックサービスを提供するある会社様から、3月に研修講師の業務委託の話を頂いたのです。 先方が契約した会社に行う職員研修の講師を私に行ってほしいというものです。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、不安や憂うつなどの負の感情に悩まされている方に記事を書きます。 例えば、恋人にLINEを送って、既読になっているけどいつまでも返事がない場合、あなたはどんな感情になりますか? いつもならすぐに返事が来るのに、3時間も返事がない。 私、何か悪いことしたかな?...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、「どうしてあなたはいつも私の気持ちがわからないの?」と恋人に責められることが多かったり、職場でも「もっと利用者さんの気持ちになって考えないとだめだよ」なんて上司や同僚に注意されてまったりすることが多い方に記事を書いてみますね。...

こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 バウンダリーセミナーに参加された方から、こんな質問を頂きました。...

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